뉴트리라이트 비타민C 아세로라C

뉴트리라이트 아세로라 C 비타민은 비타민 C와 함께 아세로라농축물혼합물, 부원료로 굴껍질분말혼합물 등을

함유한 비타민 C 보충용 제품입니다. 

비타민 C는 수용성 비타민의 하나로 항산화 작용을 통해 유해산소로부터 세포를 보호하여 우리 몸을 지켜줍니다.

 

비타민 C는 우리몸에 정말 중요한 것 중에 하나입니다.

건강 정보

비타민 C를 꾸준히 섭취해야 하는 이유는?

비타민 C는 체내 대사 및 산화 작용의 부산물인 유해산소가 세포를 손상시키는 것을 막아주는 영양소로서 건강 유지에 필수적입니다. 이러한 비타민 C는 체내에서 합성되지 못하고 섭취 후 에도 4~23시간내에 배설되어 없어지므로 꾸준히 섭취해 주어야 합니다. 비타민 C는 과일과 채소에 많이 들어 있는데 특히 감귤류 등의 과일과 녹색 채소류에 풍부하게 함유되어 있습니다. 하지만 조리 과정이나 보관 중에 영양소 파괴가 일어나기 쉬우므로 이들 식품의 섭취와 함께 건강기능 식품으로 비타민 C를 꾸준히 섭취 하는 것이 바람직합니다.

유해산소란?

호흡을 통해 들어온 산소는 우리 몸 구석구석을 흘러 다니면서 에너지를만드는 데 쓰이게 됩니다. 에너지는 우리 몸을 구성하는 세포에서 만들어지는데, 산소가 우리가 섭취한 영양소를 에너지로 바꾸는 역할을 합니다. 이 과정에서 유해산소(Oxygen free radical)라는 것이 발생하게 되는데, 유해산소는 불안정하여 주변의 세포를 공격하고 손상을 줄 수 있습니다.유해산소에 의해 공격받은 세포는 기능을 잃거나 변질되기도 합니다. 세포가 생리적 기능을 잃어버린다는 것은 우리 몸의 기능을 유지할 수 없다는 것을 의미합니다. 특히 뇌세포, 혈관세포, 피부세포는 유해산소에의해 손상받기 쉬운 부분입니다.

우리 몸의 항산화 체계는?

다행히 건강한 인체에는 지속적으로 발생하는 유해산소를 제거하거나, 손상된 세포를 치유할 수 있는 항산화 체계를 갖추고 있습니다. 다양한 항산화 효소와 항산화 비타민, 비타민 C, 비타민 E 등은 우리 몸에서 생성된 유해산소를 공격성이 없는 물질로 전환시킴으로써, 유해산소를 제거하는 역할을 합니다. 하지만, 자외선과 환경오염물질 등으로 인해 유해 산소가 급격히 많아지거나, 나이가 들면서 유해산소를 제거하는 능력이 감소 하면 유해산소의 생성과 제거의 균형, 즉 우리 몸의 항상성이 깨어져, 몸 속 여기 저기에서 유해산소의 공격을 받게 됩니다. 과도한 유해산소로부터 우리 몸을 보호하려면, 항산화 물질이 많이 함유된 식품을 충분히 섭취하고, 유해산소를 증가시키는 여러 가지 요인을 제거하는 것이 필요합니다.

아세로라 체리

서인도제도, 남아메리카 북부와 중앙아메리카가 원산지로, 푸에르 토리코에서는 아세로라를 나라 밖으로 반출하려면 특별한 수속이 필요할 정도로 귀하게 여기고 있습니다.

https://youtu.be/ArXGpFBn5pE

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